Les coudières et les manchettes sont très utiles pour les exercices de street workout qui sollicitent fortement les bras.
Dips, muscle up, pompes, handstand push ups ou handstand presses : dans tous ces mouvements, elles apportent du soutien.
Les manchettes peuvent aussi t’aider sur des exercices comme la planche, les front levers ou les back levers, en améliorant tes performances et en réduisant le risque de surcharge.